わかたも。

ワクワクとシアワセをあなたに。

「 健康 」 一覧

いびきを止める方法。夫のいびきはこうすれば止まる

  2015/10/18    健康

いびきは、肺に通じる空気の通り道(気道)がふさがってしまい、狭くなったところを空 …

体の疲れがとれないのは食事のせい?翌朝すっきり疲労回復法

  2015/10/08    健康

お風呂に入っても、眠っても、体の疲れが取れない。 そんなあなたは、食生活に問題が …

肩こりを治すには揉んじゃダメ!本当に効果がある方法は?

  2015/09/23    健康

毎日悩まされている、本当につらい肩こり。 肩こりは、頭痛の原因にもなるので本当に …

頑固な便秘解消法。正しいやり方を続ければ必ず改善します

  2015/09/17    健康

薬を飲まないと出ないような頑固な便秘、困ってしまいますよね。 薬に頼っていると、 …

更年期の頭痛に悩んでいるあなたへ。楽になる方法あります

  2015/08/14    健康

更年期になると悩ましい頭痛。 どうしたらこの頭痛から解放されることができるでしょ …

首の負担を軽くする「めりーさんの枕」がしっくりしすぎる件

  2015/07/16    健康

随分と前から、寝違えることが日常になってしまっていました。 毎日寝違えているので …

青魚の健康効果。毎日たった1分で健康もダイエットも美肌も

  2015/07/15    健康

「青魚が血管の若さを取り戻してくれる。」 テレビ番組やコマーシャルでよく言われて …

便秘の食事療法は楽しく手軽でないと続かないでしょ

  2015/07/13    健康

便秘のせいで、ポッコリお腹になっちゃったらかっこ悪いですよね。 露出の多いこの季 …

いびきを止める方法!対策枕は無料で試せますよ

  2015/07/13    健康

「家族のいびきがうるさくて、毎晩寝不足」という人、よくいますよね。 これからは、 …

冷え性にはつらい冷房の季節。おやじが飲むあれで改善するよ

  2015/07/07    健康

冷房の季節がきました。 冷え性にはつらい季節ですね。 手足がつめたくなって、つら …